Die beste Entscheidung

In den letzten Jahren habe ich ganz langsam und kontinuierlich ein paar „Grammerl“ zugenommen. Ich merkte das natürlich auch vor dem Spiegel. 

Ich war mit dieser Situation nicht glücklich, aber so richtig unglücklich auch nicht. Wenn es mir dann doch ab und zu schlecht ging, suchte ich nach „Schuldigen“ für mein Aussehen. Da waren eine Immunerkrankung, mit dem Rauchen aufhören, wenig Zeit für Sport, etc. Durch die Blume haben mir Familie und Freunde oftmals zu verstehen gegeben, dass ich ein bisschen „zugelegt“ habe.

Manchmal habe ich auch an Weight Watchers gedacht, da ich Dauermitglied bin und bereits vor 10 Jahren einen großen Erfolg verzeichnen konnte.

Doch so schlimm war es, wie gesagt, ja nicht und außerdem bin ich Meisterin in perfekter Verdrängung. Dann kam der totale Schock! Meine Waage zeigte erstmals in meinem Leben etwas über 70 kg an. Viel zu viel für meine Körpergröße. Am selben Tag sprach mich auch mein Vater – nun so gar nicht mehr durch die Blume – auf meine Gewichtszunahme und mein Aussehen an. Nun wurde mir so richtig bewusst, wie unglücklich ich war und wie unwohl ich mich in meinem Körper eigentlich fühlte.

Ohne lange nachzudenken startete ich ein paar Tage später mit dem Fernkurs.

Andrea Martin aus Wien, –12 kg:

Ich wusste nicht mehr, wie wohltuend es ist, Komplimente zu bekommen! 

Mein Ziel: in 8 Monaten 12 Kilos loszuwerden!

Auf einmal war alles so einfach. Die Zeit für 3x wöchentlich Nordic Walking fand ich spielend und es war nun auch kein „Muss“ mehr, mich zu bewegen, sondern machte Spaß und tat einfach total gut!

Ich schickte meiner Fernkurs-Betreuerin, Nicole Klammer, wöchentlich per E-Mail meine Journale und bekam dafür wertvolle Tipps, Anregungen, Rezepte und viiiiiel Motivation. Nicht zu vergessen, auch die für mich sehr wichtige Kontrolle!

Durch die wirklich einfache Handhabung des POINTS-Programmes und das Wissen, auf nichts verzichten zu müssen, fiel mir die Ernährungsumstellung und somit Gewichtsabnahme leicht. Für meine Familie war es eine Bereicherung des täglichen Menüplans und das Kennenlernen neuer, köstlicher Speisen. Weder Grillabende, Restaurantbesuche, Einladungen, noch ein zweiwöchiger Urlaub in einem All-inklusive-Hotel konnten mich aus der Bahn werfen.

Die Wochen vergingen und auf einmal war ich am Ziel!

Das Schönste für mich persönlich war, bewusst die positive Veränderung meines Körpers wahrzunehmen und mich einfach verdammt gut zu fühlen! Ich wusste nicht mehr, wie wohltuend es ist, Komplimente zu bekommen! Dieses fantastische Gefühl möchte ich auch in den nächs-ten Jahren nicht missen!! Vielen Dank, liebe Nicole, für deine tolle Unterstützung!