Besser TRAMPOLIN springen!

Hallo, ich heiße Oliver und bin 10 Jahre alt. Von Weight Watchers hörte ich von meiner Mama, die das Programm kennt und damit erfolgreich abgenommen hat.

Doch ich wollte die guten Tipps von ihr nicht so recht annehmen und auch wenn sie gesund gekocht hat wollte ich dies nicht essen oder anschließend noch viel genascht.

Oliver Königstedt (10), –5 kg:

Gleich nach dem ersten Kurs war für mich klar, 
dass ich mitmachen möchte.

Im Sommer hat es mich erstmals gestört, dick zu sein

Beim Schwimmen, Trampolin springen, Laufen, etc. überall hab ich gemerkt, dass ich mir schwerer tue als die anderen Kinder. Obwohl ich regelmäßig Sport im Verein gemacht habe, konnte dies nicht das viele Essen ausgleichen.

Den Höhepunkt meines Gewichtes hab ich dann zu Weihnachten erreicht. Die Waage zeigte 43 kg und meine Hosen passten überhaupt nicht mehr. Meine Mama erzählte mir dann vom Weight Catchers Jugendkurs und schlug mir vor, einfach mal hinzufahren, zu schauen, ob ich mich in der Gruppe wohlfühlen würde und ob ich mir vorstellen könnte, da mitzumachen.

Der Kurs ist immer lustig

Meine Trainerin Nicole hat mich total herzlich aufgenommen und auch die anderen Kinder waren gleich sehr nett zu mir. Der Kurs ist immer lustig und ich erfahre immer neue, interessante Dinge über Ernährung, Sport, usw. Jede Woche hab ich mich auf den Kurs gefreut, brav Journal geschrieben und nach nur 3 Monaten hab ich mein Zielgewicht geschafft: 38 kg!!!

Das Tollste an der Abnahme ist für mich, dass ich jetzt besser und länger – ohne Seitenstechen zu bekommen – Trampolin springen kann.