Abnehmen ist kinderleicht

Die Wahl zum Mitglied des Jahres 2011 bewies wieder einmal, welche großartigen Erfolge und Veränderungen mit Weight Watchers möglich sind.

Und noch eines bewies diese Wahl: Abnehmen ist kinderleicht!
Ein 10-jähriges, stahlendes, gesundes, schlankes Mädchen beschämte uns Erwachsene fast. Uns, die wir oft einmal jammern und vor allem darüber nachdenken, warum „es“ nicht geht, warum manche Dinge in unserem Leben so gar keinen Platz haben...

Katharina, –12 kg:

„Irgendwann war‘s gut!“

Katharina Schöpf aus Tirol war im Weight Watchers Kurs Ötz gelandet, weil die Ärzte im Spital eine Herzerkrankung festgestellt hatten und dringend zu Gewichtsreduktion rieten.

„Nein, in der Schule hatte sie keine Probleme gehabt und war auch nicht gehänselt worden ob ihres Übergewichts, aber es war halt einfach notwendig geworden.” Katharina ging regelmäßig in den Kurs, Mama und Kursleiterin unterstützten sie. Nein, es war kein Jugendkurs, sondern ein ganz „normaler” Kurs und sicherlich waren viele Themen dabei, die eine 10-Jährige in der Form noch nicht wirklich mitrissen, aber es war ja ohnehin ganz einfach...

Ernährungsexperten zufolge zeichnet sich ein gutes Programm durch eine Kombination aus Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie aus. Vor allem sollte es langfristig angelegt sein und die Eltern einbeziehen.
Wie? „Gutes Essen, Mama’s Unterstützung, regelmäßig in den Kurs – man geht ja auch jeden Tag in die Schule – und mit ihren Freundinnen ist sie sowieso immer gern unterwegs – nach wie vor – und dann geht’s schon.”
Wie lang es gedauert hat? „Das weiß ich nicht so genau, irgendwann war's gut”. (Da habe sogar ich das Tirolerisch verstanden). Verstanden, dass Abnehmen wirklich kinderleicht ist, man muss es nur tun.