Mein Rettungsanker!

Mein ganzes Leben kämpfe ich schon mit meinem Gewicht. Ich bin in einem Gasthaus aufgewachsen und habe nie gelernt, mich richtig zu ernähren.

Gegessen wurde, was auf den Tisch kam, egal ob Schnitzel oder Schweinsbraten oder viele andere „gute“ Speisen. Zwischendurch Wurstsemmeln und als Nachspeise evtl. noch ein Packerl Schnitten. So wog ich dann immer ein paar Kilo zu viel. In der Pubertät hatte ich allerdings auch mal eine Zeit, da aß ich fast nichts mehr und nahm sehr stark ab, sodass ich kurz vor der Magersucht stand. Mir war immer schlecht und ich war ständig müde.

Irgendwann habe ich dann wieder angefangen mehr zu essen. Jeder in der Familie sagte zu mir, ich müsse ordentlich essen und ich nahm sehr schnell wieder zu. Mit 20 Jahren bekam ich mein erstes Kind und nahm 28 kg zu. Aufgrund von Stress aß ich wieder nur ganz wenig, rauchte zu viel und nahm wieder ab, bis ich dann 54 kg wog. Schleichend nahm ich wieder zu und hielt mein Gewicht die nächsten 3 Jahre bei 60 kg. Während meiner zweiten Schwangerschaft legte ich 26 kg zu, die ich jedoch bis 55 kg wieder „abbauen“ konnte. Ich hatte aber immer noch nicht gelernt, mich richtig zu ernähren.

Ich probierte verschiedene Diäten oder aß einfach gar nichts, mit anschließenden Fress­attacken: immer das Gleiche!!!

Dolores Brunner aus Marein, – 20 kg:

„Nichts fühlt sich so gut an, wie schlank zu sein“!

Abnehmen mit dem Arzt probierte ich auch aus: schrecklich! Denn da durfte ich nur einmal am Tag essen, sonst nur ein Eiweißgetränk trinken: frustrierend und energieraubend. Weight Watchers kannte ich schon lange, hatte aber immer die Meinung, es wäre zu teuer und brächte sowieso nichts. Im Internet habe ich mich dann mal doch genauer informiert und siehe da, es ist ja nicht so teuer wie ich glaubte. Nun sah ich die Rettung in letzter Minute! Ich nahm bei einem Schnupperkurs teil und es gefiel mir sehr. Natürlich meldete ich mich sofort an.

Es war faszinierend – mit Weight ­Watchers ist es mir endlich gelungen, richtig essen zu lernen!
Ich begann am 20. November 2006 mit 77,90 kg. Nach ein paar Wochen hatte ich bereits 6 kg weniger.
Super, es war ganz einfach. Ich gehe regelmäßig einmal im Monat zum Kurs, freue mich Neuigkeiten zu erfahren und Mitglieder zu treffen, die auch Erfolge haben so wie ich sie hatte.

Ich führe täglich Journal, in dem ich festhalte was ich esse, welches ­Training ich mache und wie es mir grundsätzlich geht – es ist fast wie ein kleines Tagebuch. Ich bin überzeugtes Dauermitglied, freue mich immer auf den Euro 15,– Gutschein und bin einfach ein neuer und sehr glücklicher Mensch.

Mir ist es auch schon sehr oft gelungen, andere Menschen zu überzeugen, wie toll Weight Watchers ist und wünsche allen den großen Erfolg, den ich hatte! Ein herzliches Dankeschön an meine Kursleiterin Elisabeth Feiner: Mit ihrer Unterstützung ist es mir gelungen, mein Ziel zu erreichen.