Leichter durchs Leben!

Soweit ich mich erinnern kann, habe ich mich in meiner Haut noch nie so richtig wohl gefühlt und ich wollte schon lange was ändern.

Als ich schwanger wurde, dachte ich: „Wenn das Kind dann da ist, nehme ich automatisch ab, da komme ich dann eh’ nicht mehr zum Essen und Bewegung mache ich auch viel, wenn ich mit dem Kinderwagen um die Häuser ziehe“. Ja genau: WUNSCHDENKEN!!

Ich hatte tatsächlich kaum mehr Zeit und wenn doch, machte ich mir was Schnelles, wie: Baguettes, Pizza, Fertignudelgerichte etc. Und so kam es, dass ich in einem halben Jahr 7 Kilo zunahm und mein Höchstgewicht erreichte. Ich war fest entschlossen, ETWAS zu ändern.

Ich stellte mich ganz mutig mit Bikini vor den Spiegel und machte ein Foto von mir, ein Vorher-Foto sozusagen. Ich war geschockt! Soll das wirklich ich sein?? Bin ich wirklich so dick? Ich habe mich selbst nie so extrem dick gesehen, doch dieses Foto zeigte mir mein tatsächliches Erscheinungsbild.

Christine Reisenberger aus Gmunden, – 31 kg:

Weight Watchers hat mein Leben wieder lebenswerter gemacht.

In einer ‚weisen Stunde‘ wurde der Gedanke an Weight Watchers geboren und so ließ ich mich am nächsten Tag, gemeinsam mit meiner Schwester (alleine hätte ich es nicht gewagt), in den Kurs einschreiben.

Nach der Programmerklärung hatte ich noch ein paar kleine Zweifel, ob ich es wirklich schaffen werde, fühlte mich aber im Kurs gut aufgehoben.

Ich hielt mich an das Programm und die Kilos purzelten wie von alleine. Die Motivation stieg von Woche zu Woche. Nach 4 Wochen waren die ersten 5 kg weg, nach 10 Wochen 10 Kilo und nach einem halben Jahr 20 kg. Mit jedem Kilo weniger stieg nicht nur die Motivation, sondern auch das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude. Ich fühlte mich toll, dachte ich kann Bäume ausreißen (hab‘ es aber nie ausgetestet) und alles erreichen, was ich mir vornehme. Die Verdauung wurde besser, meine Haut schöner und mein Kopf freier.

Es wurde alles viel leichter. Nicht nur ich, sondern auch alles um mich herum. Ich gehe heute LEICHTER durchs LEBEN.