Ein genussvoller Weg!

Als mir die Waage frech mein Kampfgewicht von 101,60 kg zeigte, war dies für mich der so genannte „Knackpunkt“. Jetzt musste etwas geschehen!

Das war nicht mehr ich, die mir im Spiegel entgegen blickte. Da half auch das teuerste Make-up nicht, um mein entstandenes Doppelkinn zu kaschieren. Ich sehnte mich nach meinen ursprünglichen Gesichtskonturen und danach, meine fülligen Formen nicht immer unter zeltähnlichen Gewändern verstecken zu müssen.

Ursula Scheuringer aus Linz, – 32,6 kg:

Ich sehnte mich danach mich in Jeans und T-Shirt wieder wohl zu fühlen!

Und so beschloss ich, zu Weight Watchers zu gehen – es gab für mich kein Zurück mehr – ich wollte mich und mein Leben ändern. Durch meine Mutter, die bereits Dauermitglied ist, wusste ich ungefähr, was mich erwartet.

Mit einer Menge Humor, Kreativität und viel Motivation waren die Kurse immer ein wöchentliches Highlight für mich und stellten eine Bereicherung in meinem Leben dar. Die wertvollen Tipps der Trainerin sowie anderer Kursteilnehmer waren sehr hilfreich auf dem Weg zu meinem Traumgewicht von 69 kg.

Auch der Sprung auf die Waage war keineswegs furchteinflößend, da die Abwaage sehr diskret vorgenommen wird. Nie wollte ich jemanden mein wirkliches Gewicht offenbaren – das war immer mein Geheimnis.

Ich probierte Rezepte aus, die ich in den Weight Watchers Kochbüchern und Wochenkarten fand – dadurch wurde ich zu einer noch größeren Genießerin als bisher. Übrigens habe ich während der gesamten Abnahme regelmäßig alle 35 FlexipPOINTS pro Woche verbraucht.

Es fiel mir leicht, mich an die „8 Regeln für ein leichteres Leben” zu halten – und der Erfolg war mein bester Motivator.

Als mir meine Trainerin den 6. Stern (-30 kg) überreichte, konnte ich es kaum fassen! Ich strahlte mit den Sternen um die Wette. Die unzähligen Komplimente meiner Mitmenschen freuten mich sehr.

Von Kleidergröße 48/50 auf 38/40 – ein lang ersehnter Traum wurde wahr!

Durch Weight Watchers hat sich nicht nur mein Gewicht verändert, auch meine Lebenseinstellung wurde aufgrund des neu gewonnenen Selbstwertgefühls positiver.

Journal schreiben wurde für mich so selbstverständlich wie Zähne putzen und es war hilfreich, die Kontrolle über das Gegessene zu wahren. Oft war ich erstaunt darüber, dass am Abend immer noch POINTS übrig waren.

Durch Weight Watchers habe ich auch Freude an der Bewegung gefunden. Fast kein Tag vergeht mehr, an dem ich mich nicht aufs Fahrrad bzw. auf den Hometrainer schwinge oder meine Längen im Schwimmbad ziehe. So wurde auch das Sammeln von BodyPOINTS zu einem wahren Vergnügen. Auch leichte Wanderungen machten mir auf dem Weg zum Zielgewicht unheimlich Spaß. In der Natur fand ich immer wieder Zeit, meine Ziele zu überdenken und über den „Wahren Gewinn“, der lang ersehnten Abnahme, nachzudenken.

Zudem halfen mir auch die „Techniken fürs Leben“ auf meinem Weg in die schlanke Zukunft. Dadurch, dass ich meine Gedanken positiv formulierte, kam ich meinem Wahren Gewinn immer näher. Probleme wurden für mich zu Herausforderungen.

Es war einfach traumhaft, einen Weg gefunden zu haben, erfolgreich abzunehmen und dennoch auf nichts verzichten zu müssen. Auch nicht auf mein geliebtes Gläschen Prosecco ab und zu – zur Feier des Tages oder auf einen Besuch in meinem Lieblingsrestaurant!

Ich möchte mit meiner Erfolgsgeschichte all jene motivieren, die mit sich und ihrem Übergewicht unzufrieden sind, all jene, die in eine gesunde und schlanke Zukunft aufbrechen und ihr Selbstwertgefühl wieder stärken wollen.

„Weil wir es uns wert sind!“