Mein Weg - mein Ziel!

Mit meinem Gewicht bin ich ja schon solange ich denken kann unzufrieden. Im Alter von 14 Jahren hatte ich es schon einmal geschafft, 26 kg abzunehmen. Ich konnte das Gewicht bis auf ein paar Kilos auch bis zur zweiten Schwangerschaft ziemlich gut halten

und trotzdem hatte ich immer ein schlechtes Gewissen beim Essen und stand jeden Tag auf der Waage.

Ich hatte immer das Gefühl, zu den Dicken zu gehören obwohl das mit 68 kg sicher nicht der Fall war. Letztlich war ich mal mehr, mal weniger auf Diät. Nach der zweiten Schwangerschaft war es dann keine Einbildung mehr. Ich war wirklich dick geworden. Ich wog ganze 86 kg und war natürlich todunglücklich.

Michaela Wiedner aus St. Marienkirchen, – 20 kg:

Ich habe in meinem Traumkleid geheiratet, so wie ich es mir immer gewünscht hatte.

Mit dem Stillen oder irgendwelchen Diäten ging überhaupt nichts und für Sport war nicht viel Zeit. Zudem bin ich auch nicht wirklich der sportliche Typ. Ich walke gerne oder gehe auch ins Fitness Studio, aber beides ist eher zeitaufwendig und daher neben zwei und dann drei Kindern schwer zu meistern. Ich konnte mich im Spiegel nicht mehr ansehen und hatte bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen. Darf ich das noch essen oder ist es schon zu viel? Damals überlegte ich schon, zu Weight Watchers zu gehen, aber da unser Kinderwunsch noch nicht abgeschlossen war, schob ich es immer vor mir her. Als ich dann zur dritten Entbindung mit 100 kg ging, war mir klar, dass es so nicht weitergehen konnte. Trotzdem konnte ich mich nicht dazu aufraffen, einen Kurs zu besuchen. Es fielen mir immer neue Ausreden ein, warum es nicht gehen würde. Eines Tages rief dann meine Nachbarin an und sagte: „Komm, wir fahren morgen zu Weight Watchers.“

Ich versuchte, mich noch irgendwie zu drücken, aber es half nichts. Sie kann sehr hartnäckig sein, wenn sie will und so saßen wir Donnerstag Abend in unserem ersten Weight Watchers Kurs. Ich erwartete mir nicht sehr viel davon, denn erstens stillte ich noch und zweitens hatte ich schon fast alles probiert. Trotzdem nahm ich das Programm sehr ernst und hielt mich genau an die POINTS. Zunächst ging es nur sehr schleppend voran und meine 5 kg in 5 Wochen schaffte ich nicht. Auf die Initiative meiner tatkräftigen Nachbarin fuhren wir dann in die nächst größere Stadt, nach Wels, in den Kurs von Frau Ott. Und siehe da, ich ging gestärkt und hoch motiviert aus dem Kurs.

Fast wie von selbst fingen die Kilos an zu purzeln. Natürlich hatte ich zwischendurch immer wieder einmal einen Hänger oder ein wenig zu- statt abgenommen. Auch Frust-Ess-Attacken konnte ich nicht immer standhalten, aber ich verlor mein Ziel nicht aus den Augen und motivierte mich immer wieder neu. Bei einer Zunahme oder einem Stillstand nahm sich Frau Ott sofort Zeit und sah sich mit mir das Journal der letzten Woche an.

Das half mir sehr und ich blieb dran. Jetzt ist es soweit! Ich habe es geschafft! Ich bin leichter als je zuvor und fühle mich auch besser als je zuvor. In der Badesaison trug ich diesmal einen hübschen Bikini und versteckte mich nicht unter weiten T-Shirts.

Mein Mann hatte mir zu Beginn meiner Weight Watchers Zeit einen Antrag gemacht und bis zur Hochzeit hatte ich mein Traumgewicht erreicht. Ich habe in meinem Traumkleid geheiratet, so wie ich es mir immer gewünscht hatte. Jetzt bin ich schon ein halbes Jahr in der Erhaltung und es geht mir wirklich gut. Ich gehe nach wie vor mindestens einmal im Monat in den Kurs und kann mein Gewicht damit sehr gut halten. Mein schlechtes Gewissen beim Essen ist verschwunden. Ich weiß, was und wie viel ich essen kann und genieße auch in vollen Zügen. An dieser Stelle möchte ich noch ganz besonders Frau Ott und meiner Nachbarin danken - ohne euch hätte ich es nicht geschafft!

Wahl zum Mitglied des Jahres 2011