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Welcher Esstyp sind Sie?

Der Genussesser

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Foto: monkeybusiness, Thinkstock
 

Eine nette Gesellschaft, fröhliches Beisammensein, gute Gespräche und vielleicht ein schönes Glas Wein… in der passenden Atmosphäre schmeckt es Ihnen am besten. Sie suchen Qualität nicht nur in Sachen Ambiente sondern legen auch beim Essen Wert auf besondere Schmankerl. Wählen Sie bewusst und gezielt aus. Wenn Sie essen gehen, schauen Sie bereits online nach was Sie gerne essen möchten. Lernen Sie Nein zu sagen. Hören Sie genau auf Ihren Körper und achten Sie auf Ihr Sättigungsgefühl. Führen Sie sich vor Augen, dass das Essen nur ein kleiner Teil eines besonderen Erlebnisses ist.  Nehmen Sie Unterstützung von Ihrer Familie und Freunden an. Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt.

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