Jedes Lebensmittel hat einen bestimmten SmartPoints Wert. Dieser wird mit einer Formel berechnet und ist abhängig vom Eiweiß-, Kohlenhydrat-, Fett- und Ballaststoffgehalt des Lebensmittels. Die Berechnung des täglichen SmartPoints Wertes erfolgt für jedes Mitglied absolut individuell.

 

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Für dich umgewandelt – WW Kochbücher - SmartPoints Listen

Jubiläumskochbuch - 40 Jahre Weight Watchers

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Süße Träume

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Das Beste aus dem WW-Forum 2.0

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Smarte Blitzrezepte

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Laufen

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Weight Watchers Rezeptideen

Für Hobbyköche und alle, die es noch werden wollen haben wir eine Auswahl mit einfachen und sehr schmackhaften Rezepten mit pointsarmen Gerichten angelegt. Zu den Rezepten