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ZeroPoints für alle Fälle

Rezept: Frühstückswrap mit Früchten
Produkt: Teriyaki Marinade Sojasauce

 

Quelle: WW Österreich

 

 

 


 

ZeroPoints

ZeroPoints für alle Fälle

Jeder kennt sie, jeder liebt sie – die WW ZeroPoints! Bei WW gibt es je nach Programmfarbe unterschiedliche Lebensmittel für 0 Punkte, mit denen du jederzeit eine tolle Mahlzeit zaubern kannst und davon obendrein auch noch satt wirst.

Sie stecken voller Nährstoffe und halten dich gesund und fit. Nutze  sie entweder als sättigende und leckere Grundlage für alle Mahlzeiten und Snacks, oder wenn du dein SmartPoints  Budget bereits verbraucht hast.

Mit unseren ZeroPoints Lebensmitteln kannst du perfekt Points sparen und deine Ernährung in eine gesunde und ausgewogene Richtung lenken, egal welche Programmfarbe du wählst, alle drei Farben sind gleich gut und funktionieren. Hier stellt sich lediglich die Frage: Welches Programm passt am besten zu dir und deinem Lebensstil?

© WW Österreich



KW6_2020_Wrap

Frühstückswrap  mit Früchten

Je Portion 

Zutaten für 4 Portionen:

400 g Früchte nach Wahl
2 EL kernige Haferflocken
2 TL gehackte Minze
2 TL Agavendicksaft
250 g Skyr, Natur
4 kleine Tortilla Wraps

Zubereitung:

Früchte waschen, trocken tupfen und würfeln. Haferflocken fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2-3 Minuten rösten. Früchtewürfel mit Minze, Agavendicksaft und Skyr verrühren. Tortilla Wraps mit Früchteskyr bestreichen, mit Haferflocken bestreuen und Wraps zusammenklappen.

Rezept (Symbolfoto): © exclusive-design_AdobeStock


Teriyaki Marinade Sojasauce mit Ingwer

Bild

Ein Hauch von Asien erwartet dich bei unserer leckeren Teriyaki Marinade für nur 1 SmartPoint pro Portion (50 g).

Zubereitung:

  • 250 g Hühner- oder Putenbrust gleichmäßig mit Marinade bestreichen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
  • Ofen auf 180 °C bzw. Gas Stufe 4 vorheizen.
  • Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech oder in einer ofenfesten Schale mit hohen Rändern das Fleisch so anrichten, dass es gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist. Restliche Marinade darüber geben.
  • Im Ofen 20–25 Min garen.

Diese Woche um € 1,90 statt € 2,50 – NUR in deinem Workshop!

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