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Frohe Ostern

Aktuelles: Calculator
Freie Einschreibung verlängert!
Rezept: Schwammerlrisotto

 Quelle: WW Österreich

 

Frohe Ostern

Der Osterhase kommt bald und wir hoffen auf den lang ersehnten Frühling mit seinen herrlichen Temperaturen. Wie wirst du die Osterfeiertage verbringen?

Frohe Ostern

Eines darf zu Ostern auf gar keinen Fall fehlen: die Ostereier! Rot, grün, blau, getupft oder mit Zwiebeln gefärbt, es gibt sie in tollen Farben und Designs. Plane einen Nachmittag zusammen mit deinen Liebsten und färbt los! Gekochte Eier halten einige Zeit und sind der perfekte Snack zwischendurch.

Egal ob Osterbrunch oder Osterbraten, hier können sich einige SmartPoints sammeln und ehe du dich versiehst, ist dein SmartPoints-Budget gesprengt.  Auch die Bewegung darf zu Ostern nicht zu kurz kommen. Plant zusammen als ganze Familie einen ausgiebigen Spaziergang oder eine gemeinsame Aktivität. Du wirst sehen – die ganze Familie wird Spaß daran haben!

© maglara_AdobeStock


WW Calculator

Calculator

Der WW Calculator ermöglicht die einfache Berechnung von SmartPoints Werten abgepackter Lebensmittel. Erhältlich in blau und silber. Inklusive Taschenrechnerfunktion! Nur für kurze Zeit - solange der Vorrat reicht!

Erhältlich online. Produktverkauf ist in einigen Kursräumen möglich. Die Info (inkl. Öffnungszeiten) dazu findest du neben deinem jeweiligen Kurs.


Groebi

Ostern

Wem möchtest du heute ein süße Überraschung bereiten?
 Dies geht auch ohne viele Kalorien bzw. Zucker.
 Wie wäre es mit dem Osterstriezel aus dem Oster-Weekly und einer erfrischenden GRÖBI mit nur 1 SmartPoint pro Flasche.

Erhältlich online. Produktverkauf ist in einigen Kursräumen möglich. Die Info (inkl. Öffnungszeiten) dazu findest du neben deinem jeweiligen Kurs.


Aktion


Schwammerlrisotto

1 Portion 

fertig in 40 Minuten

 Schwammerlrisotto

Zutaten für 1 Portion:

1 kleine Zwiebel, fein geschnitten
1 Knoblauchzehe, gehackt
1 TL Pflanzenöl
50g trockener Reis
200 g Schwammerl, klein geschnitten
150 ml Gemüsebrühe
2 EL trockener Weißwein
1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
2 EL Parmesan
Petersilie, gehackt
Salz, Pfeffer

Zubereitung:

        • Zwiebel und Knoblauch in heißem Öl glasig braten. Reis und Pilze dazugeben und einige Minuten mitbraten. Etwas Gemüsebrühe zugießen und bei geringer Hitze einkochen lassen. Wenn die Flüssigkeit aufgesogen ist, wieder etwas Brühe zugeben, öfters umrühren.
        • Wein und Frühlingszwiebel dazugeben und weiter köcheln lassen bis der Reis gar ist. Reis von der Kochstelle nehmen, Käse und Petersilie vorsichtig unter das Risotto mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Petersilie bestreut servieren.

Rezept (Symbolfoto): © Comugnero Silvana_AdobeStock


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